es geht rund

Beim Zirkeltraining wird pro Station/Gerät jeweils nur ein Satz absolviert. Es werden mindestens 5 bis max. 20 unterschiedliche Übungen in einem Zirkel integriert.

Dieser Zirkel kann je nach Anzahl der Übungen 2 - 3mal durchgeführt werden.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Squash- und Fitnessinsel GmbH
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